In grado di combattere lo stress e di aiutare a dimagrire, come dimostrato dagli studi dell’Archives of Sexual Behaviour, il sesso è in grado di combattere mal di testa, depressione e di ridurre l’insonnia.
Gli studi canadese svolti su un campione di 30 persone di età tra i 18 e i 35 anni hanno decretato che fare l’amore 1 volta al giorno migliora l’efficienza del cuore e dei polmoni. Infatti, il team ha dimostrato che un’ora di attività sessuale brucia 100 calorie per gli uomini e 69 per le donne, ogni 25 minuti. Ad avvalorare questa tesi, una ricerca dell’università del Maryland ha scoperto che dopo l’attività sessuale le cellule cerebrali aumentano. Quindi, un’attività costante ridurrebbe la demenza senile.
Ulteriore benefico è quello dato alle ossa. Il movimento ritmico del bacino, aiuterebbe a migliorare la postura e la maggiore produzione di testosterone durante il rapporto sarebbe capace di prevenire l’osteoporosi.
Come millantato dalla saggezza comune e provato da recenti studi della Nottingham University, fare sesso aiuta a diminuire la probabilità di tumore alla prostata poiché uno svuotamento frequente dei depositi testicolari aiuta la rigenerazione cellulare.
Tuttavia, fare l’amore ogni tanto non è salutare, così come svolgere un’intensa attività fisica fuori allenamento.
Sforzare eccessivamente e senza costanza l’organismo può indurre infarto e ictus, come concluso dal Tufts Medical Center di Boston. Per evitare ciò, aumentare gradualmente l’attività fisica riduce del 45% le probabilità di infarto e di 35% quelle di infarto mortale.
Fonte foto:http://www.statoquotidiano.it/28/05/2014/stanford-university-troppo-sesso-accorcia-vita/213341/
