Come ogni anno, il caldo torrido sta mietendo vittime. L’estate più calda da 75 anni sta colpendo soprattutto al nord, in Trentino e Veneto dove temperature oltre i 35 gradi non sono usuali.
In Veneto sono circa 800 le chiamate al pronto soccorso per malori dovuti al caldo. Infarti, abbassamenti di pressione, il vento africano ha richiesto lì intervento della Protezione civile 24 ore su 24 in molte regioni, tra cui l’Emilia Romagna.
Mantenere la temperatura corporea stabile è quanto mai difficile durante i mesi estivi, ma è possibile consumando frutta, verdura e preferendo i piatti freddi a quelli caldi.
I consigli usuali per non incorrere in malori sono:
evitare di uscire durante le ore di punta, tra le 11 e le 19;
bere molta acqua ed eliminare gli alcolici in modo da abbassare la temperatura corporea;
non esporsi al sole se non necessario;
cercare di mantenere l’ambiente in cui ci si trova ventilato;
recarsi in parchi o al mare con le dovute protezioni solari e acqua a disposizione per scampare all’afa.
