Il sole, la salsedine, il sudore, danneggiano fortemente i nostri capelli. Ogni anno la stessa storia:taglio netto a Settembre! Cosa fare per mantenerli in salute?
Ecco delle regole d’oro da tenere a mente!
- Sciacquare sempre i capelli dopo il bagno in piscina o al mare con acqua priva di calcare. In questo modo i capelli scaricheranno tutto il cloro e la salsedine.
- Lavarsi con acqua tiepida, in modo da non creare uno sbalzo termico che potrebbe indebolirli.
- Usare un olio con fattore protettivo, magari ai semi di lino. Usare oli senza fattore protettivo rischia di bruciare i capelli.
- Evitare tinte troppo chiare per non stressare il cuoi capelluto.
- Non legare i capelli con fermagli o strumenti metallici perché si riscaldano e rendono i capelli fragili.
- Non legarli sempre allo stesso modo e nello stesso punto in modo da non creare una pressione continua.
- Usare impacchi rigeneranti, almeno ogni due giorni.
- Usare shampoo non troppo aggressivi, con vitamine e fattori nutrienti.
- Mangiare molta frutta: le vitamine e i sali minerali che ci regalano servono anche ai capelli.
- Se si usa l’asciugacapelli, preferire la temperatura media.
fonte foto: cosmopolitan
