Mal di testa, febbre, dolori vengono curati il più delle volte con le medicine che sono molto dannose per l’organismo se assunte in eccesso. Ad esempio, assumere quotidianamente medicinali a base di ibuprofene aumenta i rischi di infarto. Il paracetamolo, nonostante sia assumibili a stomaco vuoto e no abbia particolari controindicazioni, è pur sempre un medicinale.
I farmaci potrebbero essere spesso sotituiti con integratori e alimenti, in particolare quando si tratta di disturbi frequenti e dovuti a stress o carenze nella dieta. Malesseri del genere potrebbero essere dissipati con paracetamolo e ibuprofene naturali. Basti pensare alle situazioni in cui desideriamo ricorrere al medicinal.
Il paracetamolo viene utilizzato soprattutto per abbassare la febbre, mentre l’ibuprofene è un potente antidolorifico e antinfiammatorio. Tra le piante che possono sostituire entrambi ci sono:
lo zenzero, il quale ha effetti anti-infiammatori superiori all’ibuprofene e ai farmaci non steroidei più utilizzati. Efficace contro emicrania e disturbi al colon;
la corteccia di salice che viene utilizzata come cura per verruche, calli e problemi dermatologici. E’ un ottimo analgesico, antinfiammatorio, antipiretico, anticoagulante, astringente e disintossicante;
il peperoncino, la cui capsaicina, una sostanza dotata di un potente effetto analgesico, inibisce i neurotrasmettitori del dolore. Gli effetti benefici del peperoncino sono tanti, tra cui l’aumento della velocità del metabolismo e l’effetto antinfiammatorio che agisce bloccando un enzima, il cosiddetto “ciclossigenasi”, che produce prostaglandine, sostanze coinvolte nel processo infiammatorio.
