Yoga e Tai Chi, le filosofie dello star bene
Da millenni in Asia per curare malesseri fisici e mentali si pratica lo yoga. Questa antica arte è sfruttata per...
Restare a bocca aperta: che dolore!
Molto spesso, neanche ce ne accorgiamo. E invece la nostra bocca si chiude male, abbiamo insomma quello che tecnicamente viene...
Massaggio cranio-sacrale, toccasana per l’organismo
Il benessere fisico nasce da tutti i movimenti del corpo, compresi quelli del cranio. A partire da quelli della Dura...
Sonno, piccoli aiuti per non perderlo
L'organismo durante il periodo di transizione estate-autunno risente della stanchezza e necessita di alcuni accorgimenti rispetto al sonno. Ci sono...
HIT, la nuova frontiera dello sport
Fare sport una tantum e quella volta farlo ad alta intensità può avere i suoi vantaggi. L’allenamento ad alta intensità,...
Sonno polifasico, la nuova scoperta della medicina
Ottimizzare al massimo l’energia oggi è possibile con una nuova pratica, quella del sonno polifasico. Secondo gli studi dello psicologo...
Angelina Jolie, mecenate della mappatura genetica
Il caso di Angelina Jolie, che si è recentemente sottoposta a una mastectomia preventiva, ha aperto un acceso dibattito presso...
Pelle grassa? Ecco cosa fare
Pelle grassa, lucida, oleosa e predisposta alle imperfezioni, come brufoli e punti neri: si tratta di uno dei problemi che...
Stop alla calvizie, in arrivo un nuovo shampoo anti-caduta
La terapia genica contro la calvizie e l'utilizzo di cellule staminali è in studio e dovrebbe risolvere in futuro definitivamente il problema. L’obiettivo...
Stanco dei farmaci? Ecco 5 rimedi naturali per curare tutto!
Il periodo di gennaio e febbraio si sa, fa ammalare moltissimi italiani e di conseguenza fa aumentare il prezzo e...
