Dieta a base di pesce in vista dell’estate? Comincia ora seguendo le nostre ricette light e gustose!
Calorie totali per porzione:350
Tempo di preparazione:15 minuti
Ingredienti:
100g di gamberi surgelati senza guscio
200g di verza
200g di lattuga
1 cucchiaio di olio e.v.o
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino o paprika
1 cucchiaio di vino bianco a bassa gradazione
Tagliate a filetti la verza e la lattuga. Fate riscaldare una padella con un cucchiaio di olio. Scottate i gamberetti con il peperoncino o la paprika e quando saranno quasi cotti aggiungetevi verza e lattuga con un pizzico di sale. Fate saltare tutto insieme con il vino per 5 minuti e servite il piatto caldo.
