HIT, la nuova frontiera dello sport
Fare sport una tantum e quella volta farlo ad alta intensità può avere i suoi vantaggi. L’allenamento ad alta intensità, ovvero l’HIT(Hight Intensity Training),...
Fumo, i risultati del sistema Passi nelle aziende italiane
Il sistema di sorveglianza sul fumo Passi nelle aziende italiane ha evidenziato che quasi la metà dei dipendenti fuma. Personale sanitario formato per la...
Bulbi, un pieno di vitamine per tutto l’anno
I bulbi che solitamente si usano per piantare i tipi più vari di fiori sono commestibili. Un esempio è il classico aglio, ricco di...
Come ritrovare la linea per l’estate
Perdere i chili di troppo prima dell'estate e a ridosso di Pasqua e' complesso, ma non quando l'obiettivo si persegue con volontà.
Per tornare alla...
Sole e make up 2013 – Le proposte e le novità da non perdere...
Nuovi look, nuovi colori e nuove texture… L’estate richiede una collezione make up ad hoc e come sempre non mancano le proposte e le...
Sonno, piccoli aiuti per non perderlo
L'organismo durante il periodo di transizione estate-autunno risente della stanchezza e necessita di alcuni accorgimenti rispetto al sonno. Ci sono delle soluzioni rapide, piccoli...
Benessere a letto con il Feng Shui
Il Feng Shui è una filosofia di vita che consiste nell’arredare la casa secondo regole precise per aiutare mente e corpo a stare bene....
Cellulite, cos’è e come si combatte
La cellulite è un disturbo chiamato scientificamente panniculopatia edemato-fibrosclerotica e consiste in uno stato delle pelle antiestetico e a volte invalidante che consiste nella...
Ananas, mille proprietà in un frutto solo
L’ananas è il frutto della pianta di ananasso, la quale cresce nelle zone tropicali, ed è un frutto famoso per le sue proprietà decongestionanti....
Agopuntura, benessere in un pic
L’agopuntura è un tipo di medicina tradizionale cinese che stimola precisi punti del corpo per smuovere i flussi di energia. I cinque componenti di...
