Tutti i trucchi per una tintarella perfetta
La bella stagione è arrivata e tutti corrono al mare o in montagna per abbronzarsi. Per trarre il meglio dal sole estivo, senza rischiare...
Meditazione, la cura dell’anima attraverso la calma
La meditazione, che in latino vuol dire “riflessione”è la pratica che permette alla mente sovraccarica di rilassarsi e consentire all’individuo di prendere autocoscienza di...
Essere o non essere…a dieta
Di fronte all'idea di mettersi a dieta anche lo stesso Amleto di Shakespeare cadrebbe nel dilemma. Ognuno di noi nella vita è stato costretto...
Musicoterapia, le note che curano
La musicoterapia è un approccio particolare con cui si usa la musica per facilitare il processo riabilitativo e di apprendimento. L’uso della musica a...
Che bello il fitness eco sostenibile!
LONDRA- In assenza di un numero sufficiente di centri sportivi, la capitale inglese ha pensato di realizzare delle palestre eco sostenibili, in modo da...
Bellezza ad alta quota: British Airways rappresenta il top!
“Vado ad incipriarmi il naso”, è questa la tipica espressione a cui le donne ricorrono quando hanno bisogno di recarsi alla toilette per rinfrescare...
Cibo delle feste, quante calorie mi pesa?
Le pietanze super ricche delle feste a volte ci fanno arrivare a gennaio con qualche chilo di troppo. Così subito corriamo ai ripari, mangiando...
Magnesio, tanta salute in un solo minerale
MONTREAL- Una ricerca condotta dal dottor Rhian Toyuz dell'Università di Montreal e pubblicata sul "Journal of Hypertension" ha provato che un buon livello di...
Tofu, i tanti benefici della soia
Il tofu, la cagliata di soia più famosa dell’Asia e oggi nel mondo, è un prodotto di origine cinese, il cui nome è però...
Integratori naturali per capelli al top
Il passaggio dall’estate all’autunno e soprattutto all’inverno, modifica il nostro bioritmo e stressa i nostri capelli. Per averli sempre al top, di qualsiasi qualità...
